Open post
Σε ρόλο ειρηνοποιού ο Αμπράμοβιτς με τις ευλογίες του Πούτιν

Σε ρόλο ειρηνοποιού ο Αμπράμοβιτς με τις ευλογίες του Πούτιν

Λονδίνο, Θανάσης Γκαβός 

Ο Βλάντιμιρ Πούτιν ενέκρινε προσωπικά την εμπλοκή του Ρόμαν Αμπράμοβιτς στις ειρηνευτικές συνομιλίες μεταξύ Ρωσίας και Ουκρανίας, αποκαλύπτουν οι Financial Times επικαλούμενοι δύο άτομα με απευθείας γνώση της υπόθεσης.

Όπως σχολιάζει η βρετανική εφημερίδα, η «απευθείας ευλογία» του Πούτιν υποδεικνύει πως ο Ρώσος ολιγάρχης ζήτησε έγκριση για τον διαμεσολαβητικό του ρόλο σε ανώτατο επίπεδο.

Αυτό αντιφάσκει με τις διαβεβαιώσεις του ότι δεν έχει στενή σχέση με τον Ρώσο Πρόεδρο, για την οποία υποβλήθηκε σε αυστηρές κυρώσεις αρχικά από το Ηνωμένο Βασίλειο και έπειτα από την ΕΕ.

Ο Ρόμαν Αμπράμοβιτς, όπως είχε παραδεχθεί εκπρόσωπός του μετά από ισραηλινό δημοσίευμα, είχε επιδιώξει να συμβάλει στην έναρξη των διαπραγματεύσεων.

Συγκεκριμένα οι FT υποστηρίζουν ότι ο Ρώσος μεγιστάνας συναντήθηκε στα τέλη Φεβρουαρίου με ανώτερο αξιωματούχο από το γραφείο του Ουκρανού προέδρου, Ζελένσκι για το σκοπό αυτό.

Μάλιστα ο σύμβουλος του Προέδρου Ζελένσκι, Νταβίντ Αραχάμια βεβαιώνει στη βρετανική εφημερίδα ότι ο Αμπράμοβιτς ήταν «βαριά εμπλεκόμενος» στις συνομιλίες και λέει μάλιστα ότι τον συνάντησε στο Γκόμελ της Λευκορωσίας κατά τον πρώτο γύρο των διαπραγματεύσεων.

Ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ επιβεβαίωσε ότι ο Αμπράμοβιτς είχε έναν ρόλο στη διευθέτηση των συνομιλιών αλλά δεν επιβεβαίωσε την απευθείας έγκριση από τον Πρόεδρο Πούτιν.

Μία εκ των πηγών της εφημερίδας αναφέρει πως για τον ίδιο τον Αμπράμοβιτς η ανάμιξή του ήταν ρίσκο, αλλά ο ίδιος είχε πει «θέλω να κάνω κάτι».

Οι Financial Times σημειώνουν επίσης πως ο Αμπράμοβιτς είναι πολύ ενεργός από την έναρξη του πολέμου, τόσο προσπαθώντας να κλείσει συναντήσεις μεταξύ διαμεσολαβητών όσο και επί ανθρωπιστικών θεμάτων.

Φέρεται να έχει συναντηθεί το τελευταίο διάστημα με τον πρώην καγκελάριο Γκέρχαρντ Σρέντερ στη Μόσχα, καθώς και με τον επικεφαλής των Ρώσων διαπραγματευτών Βλάντιμιρ Μεντίνσκι, αλλά και με τον σύμβουλο εξωτερικής πολιτικής του Προέδρου Ερντογάν, Ιμπραήμ Καλίν όταν βρέθηκε στην Τουρκία.
 

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
Εξετάσεις υποψηφίων οδηγών με ένα κλικ στην Κεντρική Μακεδονία – Σύντομα σε όλη τη χώρα

Εξετάσεις υποψηφίων οδηγών με ένα κλικ στην Κεντρική Μακεδονία – Σύντομα σε όλη τη χώρα

Ψηφιακές εξετάσεις (και) στην οδήγηση. Με ένα κλικ θα γίνεται στο εξής, από τους εκπαιδευόμενους οδηγούς και τους εκπαιδευτές τους, στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, ο προγραμματισμός των θεωρητικών και πρακτικών εξετάσεων, χωρίς γκισέ, ουρές ή μετακινήσεις. Τη νέα υπηρεσία, που εισάγεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και αναμένεται να διευκολύνει τους πολίτες μειώνοντας την ταλαιπωρία τους, παρουσίασαν ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Κυριάκος Πιερρακάκη και ο περιφερειάρχης Κεντρικής Μακεδονίας Απόστολος Τζιτζικώστας, παρουσία του υφυπουργού Εσωτερικών (Μακεδονίας και Θράκης) Σταύρου Καλαφάτη.

   Η νέα αυτή υπηρεσία εισάγεται για πρώτη φορά στην Ελλάδα και, όπως επισήμανε ο κ. Πιερρακάκης, «αντανακλά τη βούληση της Περιφέρειας και του περιφερειάρχη να ηγηθούν αυτής της προσπάθειας του ψηφιακού μετασχηματισμού των περιφερειών της χώρας και της καλύτερης εξυπηρέτησης του πολίτη συνολικότερα από κάθε περιφέρεια και κάθε κρατική δομή της χώρας». Γνωστοποίησε δε, ότι στην πορεία θα επεκταθεί σε όλη τη χώρα, ενώ πολλά ακόμη πράγματα σε αυτόν τον τομέα θα γίνουν ψηφιακά. «Θα υπάρχει ένα car wallet στο κινητό μας, όπως έχουμε ήδη ανακοινώσει όπου θα βρίσκονται εκεί το δίπλωμά μας, η άδεια κυκλοφορίας», επισήμανε.

   Στην Περιφερειακή Ενότητα Θεσσαλονίκης, η νέα ψηφιακή υπηρεσία, όπως τόνισε ο κ. Τζιτζικώστας, θα εξυπηρετήσει κάθε μήνα 440 σχολές οδηγών, 4500 υποψήφιους οδηγούς θεωρητικών και πρακτικών εξετάσεων και 2500 υποψήφιους οδηγούς πρακτικών εξετάσεων, ενώ σε ολόκληρη την περιφέρεια (και στις επτά περιφερειακές ενότητες) περισσότεροι από 15.000 υποψήφιοι οδηγοί θεωρητικών και πρακτικών εξετάσεων θα εξυπηρετούνται κάθε μήνα.

   «Είναι μόνο η αρχή»

   Ο υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης υπογράμμισε ότι όταν ξεκίνησε η πλατφόρμα του εμβολιασμού, «η ιδέα ήταν να περαστεί ένα μήνυμα πέρα και πάνω από όλα, ότι όσα βλέπουμε σε αυτή την πλατφόρμα για εμβόλιο δεν αφορούν μόνο το εμβόλιο. Είναι ένα μήνυμα του πώς μπορεί να αλλάξει η εξυπηρέτηση του πολίτη από το κράτος, ένα μήνυμα του πώς μπορούμε να έχουμε ένα κράτος αρωγό και όχι εμπόδιο».
   Σημείωσε ακόμη ότι η χώρα ξεκίνησε μη πρωτοπόρος, ουραγός, ειδικά σε τομείς όπως η σταθερή τηλεφωνία, όπου το 2019 βρισκόταν στην τελευταία θέση της Ευρώπης. Ωστόσο τόνισε ότι «η ταχύτητα με την οποία τρέχουμε έχει πιστοποιηθεί από διεθνή βραβεία ή από σειρά μελετών που δείχνουν να υπάρχει σύγκλιση».

   Παράλληλα γίνονται προσπάθειες να καλυφθούν τα κενά που μας χωρίζουν από άλλες χώρες του βορρά και, όπως είπε, «η χώρα μας σε μια σειρά από τομείς, όχι απλώς καλύπτει το χάσμα αλλά ξεχωρίζει και βρίσκεται στις πρώτες θέσεις». Ενδεικτικά ανέφερε ότι στη διάθεση του φάσματος 5G, η Ελλάδα είναι στις τρεις πρώτες χώρες στην Ευρώπη, ενώ το εθνικό σύστημα εμβολιασμού θεωρείται ένα από τα καλύτερα στην Ευρώπη και ίσως στον κόσμο. «Συστήματα εμβολιασμού δεν δούλεψαν σε πολιτείες όπως η Μασαχουσέτη που έχουν πανεπιστήμια όπως το ΜΙΤ και το Χάρβαρντ και δούλεψαν στην Ελλάδα» πρόσθεσε και υπογράμμισε ότι αυτό αντανακλά τις τεράστιες δυνατότητες που έχουν οι Έλληνες μηχανικοί και οι πολίτες. «Αυτό είναι μόνο η αρχή», συμπλήρωσε.

   Εξάλλου γνωστοποίησε ότι στην ίδρυση ατομικής επιχείρησης οι διαδικασίες θα γίνουν ψηφιακές σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, ενώ υπάρχουν μια σειρά από έργα που έχουν ενταχθεί στο ταμείο ανάκαμψης, όπως οι ενιαίες πύλες για τις αδειοδοτήσεις που όταν θα έχουν όλα δημιουργηθεί θα είναι 100% ψηφιακές. «Το gov.gr ξεκίνησε με 501 τέτοιες υπηρεσίες και σήμερα έχει ξεπεράσει τις 1300, πάνω από μια υπηρεσία την ημέρα στη διετία» είπε και πρόσθεσε ότι ως το 2025, «όπως είναι και το φάσμα ολοκλήρωσης της βίβλου του ψηφιακού μετασχηματισμού θα μπορούμε να μιλάμε πλέον για ένα κράτος που θα έχει αλλάξει αιώνα όχι μόνο στο ημερολόγιο αλλά και στην πράξη».

   Στ. Καλαφάτης: «Μπαίνουμε σε μια νέα εποχή»

   Την εκτίμηση ότι «μπαίνουμε σε μια νέα εποχή, κάνουμε αυτό που οφείλουμε, αλλάζουμε ταχύτητα, αλλάζουμε ρυθμούς» διατύπωσε ο κ. Καλαφάτης. «Δέσμευση του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη ήταν να προχωρήσει ο ψηφιακός μετασχηματισμός του κράτους για να καλύψουμε το χαμένο έδαφος και να βγούμε μπροστά. Και η δέσμευση αυτή γίνεται πράξη, με υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης τον Κυριάκο Πιερρακάκη σε στενή συνεργασία με όλα τα υπουργεία και την τοπική αυτοδιοίκηση» είπε, ενώ ανέφερε ότι η «πανδημία αποτέλεσε πρόκληση και αιτία για να γίνουν πιο γρήγορα βήματα».

   Δύο νέες κινηματογραφικές ταινίες ξεκινούν το επόμενο διάστημα

   Ο κ. Τζιτζικώστας ευχαρίστησε, άλλωστε, τον κ. Πιερρακάκη για τα κίνητρα που δόθηκαν από το υπουργείο ώστε να κατακτηθεί ο σκοπός που έθεσε η Περιφέρεια να γίνει ένας κόμβος τηλεοπτικών και κινηματογραφικών παραγωγών και τόνισε: «είμαστε ήδη στην τρίτη χολιγουντιανή ταινία που γυρίζεται στην περιοχή μας, έχουμε άλλες δύο που έρχονται το αμέσως επόμενο διάστημα. Αν δεν είχε αλλάξει το νομικό πλαίσιο και από την προηγούμενη κυβέρνηση και αν δεν είχε βελτιωθεί και από εσένα στην ηγεσία του υπουργείου ψηφιακής διακυβέρνησης δεν θα μπορούσαμε να το έχουμε καν. Τα οφέλη είναι τεράστια άμεσα και έμμεσα σε θέσεις εργασίας, εισόδημα για την περιοχή μας και την τεράστια προβολή που έχει η Θεσσαλονίκη και η Κεντρική Μακεδονία». 

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
Σαρωτικό στην τηλεθέαση του Σαββάτου, με μεγάλη διαφορά από τον ανταγωνισμό

Σαρωτικό στην τηλεθέαση του Σαββάτου, με μεγάλη διαφορά από τον ανταγωνισμό

Μπορεί στον Άγιο Δομίνικο όλα να αλλάζουν όμως η προτίμηση του τηλεοπτικού κοινού παραμένει σταθερή στο Survivor με το παιχνίδι επιβίωσης να κέρδισε χθες την μάχη της τηλεθέασης. Ενδεικτικά το Σάββατο 19.03 το Survivor ήταν στην κορυφή σημειώνοντας μέσο όρο τηλεθέασης 25% στο γενικό σύνολο του κοινού και 21.7% στο δυναμικό κοινό σημειώνοντας μεγάλη διαφορά από τον ανταγωνισμό.  1.088.000 τηλεθεατές παρακολούθησαν με αγωνία την αλλαγή των ομάδων ενώ τα σχόλια στα social media πήραν φωτιά με το παιχνίδι επιβίωσης να είναι το Νο1 trend στο twitter με περισσότερα από 13.000 tweets.

Οι ομάδες άλλαξαν και πλέον οι παίκτες προσπαθούν να βρουν νέες ισορροπίες και… συμμαχίες στις παραλίες του Άγιου Δομίνικου. Οι αντιδράσεις στο άκουσμα των αλλαγών ήταν ποικίλες όμως όλοι ξέρουν πως σε αυτό το παιχνίδι οι ανατροπές δε σταματούν και πως κερδισμένος είναι αυτός που προσαρμόζεται πιο εύκολα σε αυτές.

 

Από χθες η ομάδα των Διάσημων αποτελείται από τους: Γιώργο Κατσαούνη, Μυριέλλα Κουρεντή, Τζο Μαριδάκη, Ανδρέα Ματθαιακάκη, Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου, Απόστολο Ρουβά, Στάθη Σχίζα, Ασημίνα Χατζηανδρέου, και Σταυρούλα Χρυσαειδή.

Η σύνθεση της ομάδας των Μαχητών περιλαμβάνει πλέον τους: Σοφιάννα Αβραμάκη, Βρισηίδα Ανδριώτου, Θωμαή Εμμανουηλίδου, Τάκη Καραγκούνια, , Ευρυδίκη Παπαδοπούλου, Σπύρο Μαρτίκα, Άρη Σοϊλέδη και Γιώργο Ταλάντσεβ.

Το κλίμα  ανάμεσα στους νέους συμπαίκτες την πρώτη μέρα φαίνεται να είναι θετικό… Πόσο ενωμένες όμως μπορούν να παραμείνουν οι ομάδες μετά το πρώτο αγώνισμα ασυλίας της εβδομάδας;
Στο σημερινό επεισόδιο, η ένταση χτυπάει κόκκινο και σε μία αναμέτρηση τα αίματα ανάβουν ανάμεσα στον Στάθη Σχίζα και τον Τάκη Καραγκούνια. Τι συμβαίνει ανάμεσα στους δύο παίκτες και πώς θα εξελιχθεί η μεταξύ τους ένταση στο Συμβούλιο;

Όλες οι απαντήσεις στο Survivor απόψε στις 21.00 στον ΣΚΑΪ.

Δείτε το τρέιλερ:

#SurvivorGR

Facebook: https://www.facebook.com/SurvivorGreece

Instagram: https://www.instagram.com/survivorgreece

Twitter: https://twitter.com/SurvivorGreece

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





Source link

Open post
Στα χρώματα της ουκρανικής σημαίας η πλατεία Ομονοίας

Στα χρώματα της ουκρανικής σημαίας η πλατεία Ομονοίας

Στα χρώματα της ουκρανικής σημαίας θα φωταγωγηθεί απόψε η πλατεία Ομονοίας, ως ένδειξη στήριξης στην χώρα που βάλλεται από τα πυρά της Ρωσίας. Επίσης, και η Τεχνόπολη στο Γκάζι θα φωταγωγηθεί.

Από χτες πολλές άλλες πόλεις φωταγώγησαν εμβληματικά κτήριά τους αναλόγως, ανάμεσά τους και η Κομισιόν.

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





Source link

Open post
Κυβερνητικοί ιστότοποι και τράπεζες δέχτηκαν μαζική κυβερνοεπίθεση

Κυβερνητικοί ιστότοποι και τράπεζες δέχτηκαν μαζική κυβερνοεπίθεση

Πολλοί ουκρανικοί κρατικοί ιστότοποι, συμπεριλαμβανομένων των ιστοσελίδων της κυβέρνησης και του υπουργείου Εξωτερικών είναι μη προσβάσιμοι, όπως έγινε γνωστό από κυβερνητικές πηγές.

Σύμφωνα με το πρακτορείο Interfax που επικαλείται έναν κυβερνητικό αξιωματούχο, έχει ξεκινήσει άλλη μία μαζική κυβερνοεπίθεση “άρνησης εξυπηρέτησης” (DDOS). Στο πλαίσιο αυτής της επίθεσης έχουν στοχοθετηθεί και τράπεζες.

Οι ουκρανικές αρχές ανέφεραν αυτήν την εβδομάδα ότι είδαν προειδοποιήσεις ότι χάκερς ετοιμάζονταν να εξαπολύσουν μεγάλες επιθέσεις σε κυβερνητικές υπηρεσίες, τράπεζες και τον αμυντικό τομέα.

Σε προηγούμενες κυβερνοεπιθέσεις, το Κίεβο επέρριψε την ευθύνη στη Ρωσία, η οποία ωστόσο αρνείται κάθε ανάμιξή της.

Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
Η κρίσιμη αποχώρηση για το μέλλον της κόκκινης ομάδας

Η κρίσιμη αποχώρηση για το μέλλον της κόκκινης ομάδας


Η ομάδα των «Διάσημων» του Survivor, παραμένει διχασμένη παρά τη χθεσινή της νίκη.

Η κάθε υποομάδα έχει τη δική της στρατηγική σε εξέλιξη και η αποψινή αποχώρηση θα είναι εκείνη που για μία ακόμα φορά θα αλλάξει τις ισορροπίες στην καλύβα.

«Μαχητές» και «Διάσημοι» συναντιούνται ξανά στο στίβο μάχης. Ποιοι θα απολαύσουν τα δύο τελευταία έπαθλα φαγητού της εβδομάδας; Θα επανέλθουν στις νίκες οι Μπλε ή θα ξεκινήσουν ένα νέο σερί οι Κόκκινοι;

Η κρίσιμη αποχώρηση για το μέλλον της κόκκινης ομάδας

Το βράδυ, στο Συμβούλιο του νησιού, ο Γιώργος Λιανός θα ανακοινώσει το όνομα του παίκτη ή της παίκτριας που θα πρέπει να αποχωρήσει από το Survivor.

Ο Σάκης Αρσενίου, η Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου ή η Μυριέλλα Κουρεντή θα αποχαιρετήσει τους «Διάσημους»; Η στιγμή της ανακοίνωσης σοκάρει τόσο την Κόκκινη, όσο και τη Μπλε ομάδα.

Δείτε το τρέιλερ 

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
methodoi-epexergasias-kata-tin-paragogi-galaktos

Μέθοδοι επεξεργασίας κατά την παραγωγή γάλακτος

Σχεδόν όλο το γάλα που πωλείται για ανθρώπινη κατανάλωση υποβάλλεται σε επεξεργασία με κάποιο τρόπο. Αυτό γίνεται για να αυξηθεί η ασφάλεια και η διάρκεια ζωής των γαλακτοκομικών προϊόντων.

Παστερίωση

Η παστερίωση είναι η διαδικασία θέρμανσης του γάλακτος για την καταστροφή δυνητικά επιβλαβών βακτηρίων που περιστασιακά βρίσκονται στο νωπό γάλα. Η θερμότητα εξαλείφει τα ωφέλιμα αλλά και τα επιβλαβή βακτήρια, τις ζύμες και τις μούχλες.

Ωστόσο, η παστερίωση δεν κάνει το γάλα αποστειρωμένο. Επομένως, πρέπει να κρυώσει γρήγορα μετά τη θέρμανση για να αποτρέψει τον πολλαπλασιασμό τυχόν επιζώντων βακτηρίων. Η παστερίωση έχει ως αποτέλεσμα μια μικρή απώλεια βιταμινών λόγω της ευαισθησίας τους στη θερμότητα, αλλά δεν έχει ουσιαστική επίδραση στη θρεπτική αξία του γάλακτος.

Ομογενοποίηση

Το λίπος του γάλακτος αποτελείται από αμέτρητα σωματίδια, ή σφαιρίδια, διαφορετικών μεγεθών. Στο νωπό γάλα, αυτά τα λιπαρά σφαιρίδια έχουν την τάση να κολλάνε μεταξύ τους και να επιπλέουν στην επιφάνεια. Η ομογενοποίηση είναι η διαδικασία διάσπασης αυτών των σφαιριδίων λίπους σε μικρότερες μονάδες. Αυτό γίνεται θερμαίνοντας το γάλα και αντλώντας το μέσα από στενούς σωλήνες σε υψηλή πίεση.

Ο σκοπός της ομογενοποίησης είναι να αυξήσει τη διάρκεια ζωής του γάλακτος και να του δώσει πιο πλούσια γεύση και πιο λευκό χρώμα. Τα περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα παράγονται από ομογενοποιημένο γάλα. Εξαίρεση αποτελεί το τυρί, το οποίο συνήθως παράγεται από μη ομογενοποιημένο γάλα. Η ομογενοποίηση δεν έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διατροφική ποιότητα

Ωμό εναντίον παστεριωμένου γάλακτος

Το νωπό γάλα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για το γάλα που δεν έχει παστεριωθεί ή ομογενοποιηθεί. Η παστερίωση είναι η διαδικασία θέρμανσης του γάλακτος για να αυξηθεί η διάρκεια ζωής και να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ασθένειας από επιβλαβείς μικροοργανισμούς που μπορεί να υπάρχουν στο νωπό γάλα. Η θέρμανση έχει ως αποτέλεσμα μια ελαφρά μείωση σε αρκετές βιταμίνες, αλλά αυτή η απώλεια δεν είναι σημαντική από την άποψη της υγείας.

Η ομογενοποίηση, η διαδικασία διάσπασης των σφαιριδίων λίπους στο γάλα σε μικρότερες μονάδες, δεν έχει γνωστές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Η κατανάλωση νωπού γάλακτος σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο παιδικού άσθματος, εκζέματος και αλλεργιών. Ο λόγος για αυτόν τον συσχετισμό δεν είναι ακόμη απολύτως σαφής. Αν και το νωπό γάλα είναι πιο φυσικό από το επεξεργασμένο γάλα, η κατανάλωσή του είναι πιο επικίνδυνη.

Στις υγιείς αγελάδες, το γάλα δεν περιέχει βακτήρια. Κατά τη διαδικασία του αρμέγματος, της μεταφοράς ή της αποθήκευσης το γάλα μολύνεται με βακτήρια, είτε από την ίδια την αγελάδα είτε από το περιβάλλον. Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια δεν είναι επιβλαβή και πολλά μπορεί να είναι ακόμη και ωφέλιμα, αλλά περιστασιακά, το γάλα μολύνεται με βακτήρια που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν ασθένεια. Αν και ο κίνδυνος να αρρωστήσετε από την κατανάλωση νωπό γάλα είναι μικρός, μια μεμονωμένη μόλυνση που μεταδίδεται από το γάλα μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.

Οι άνθρωποι συνήθως αναρρώνουν γρήγορα, αλλά εκείνοι με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως οι μεγαλύτεροι ενήλικες ή τα πολύ μικρά παιδιά, είναι πιο επιρρεπείς σε σοβαρές ασθένειες. Το νωπό γάλα δεν έχει παστεριωθεί ή ομογενοποιηθεί. Δεν συνιστάται να πίνετε νωπό γάλα, καθώς μπορεί να είναι μολυσμένο με επιβλαβή βακτήρια.

Το γάλα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά ποτά στον κόσμο. Δεν είναι μόνο πλούσιο σε πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας, αλλά και εξαιρετική πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως ασβέστιο, βιταμίνη Β12 και ριβοφλαβίνη. Για το λόγο αυτό, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και να μειώσει την αρτηριακή πίεση.

Ακόμα, μερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί στις πρωτεΐνες του γάλακτος ή δυσανεξία στη ζάχαρη του γάλακτος (λακτόζη). Το γάλα έχει επίσης συνδεθεί με την ακμή και με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Στο τέλος της ημέρας, η μέτρια κατανάλωση αγελαδινού γάλακτος είναι υγιεινή για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά θα πρέπει να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση.

Το γάλα είναι μια καλή πηγή ποιοτικής πρωτεΐνης

Το γάλα είναι μια πλούσια πηγή πρωτεΐνης, με ένα μόνο φλιτζάνι να περιέχει 8 γραμμάρια. Το γάλα είναι μια πλούσια πηγή ποιοτικής πρωτεΐνης που περιέχει και τα εννέα απαραίτητα αμινοξέα. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μυϊκής απώλειας που σχετίζεται με την ηλικία και να προωθήσει την αποκατάσταση των μυών μετά την άσκηση.

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για πολλές ζωτικές λειτουργίες στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης και ανάπτυξης, της κυτταρικής επισκευής και της ρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος. Το γάλα θεωρείται «πλήρης πρωτεΐνη», που σημαίνει ότι περιέχει και τα εννέα από τα απαραίτητα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για να λειτουργεί το σώμα σας στο βέλτιστο επίπεδο.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι πρωτεΐνης που βρίσκονται στο γάλα, η καζεΐνη και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Και οι δύο θεωρούνται πρωτεΐνες υψηλής ποιότητας. Η καζεΐνη αποτελεί την πλειοψηφία της πρωτεΐνης που βρίσκεται στο αγελαδινό γάλα, αποτελώντας το 70-80% της συνολικής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη. Ο ορός γάλακτος αντιπροσωπεύει περίπου το 20%. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη, τα οποία συνδέονται με οφέλη για την υγεία.

Η κατανάλωση γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων έχει συνδεθεί με μεγαλύτερη μυϊκή μάζα ολόκληρου του σώματος και καλύτερη σωματική απόδοση σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. Το γάλα έχει επίσης αποδειχθεί ότι ενισχύει την αποκατάσταση των μυών στους αθλητές.

Στην πραγματικότητα, η κατανάλωση γάλακτος μετά από μια προπόνηση μπορεί να μειώσει τη μυϊκή βλάβη, να προάγει την αποκατάσταση των μυών, να αυξήσει τη δύναμη και ακόμη και να μειώσει τον μυϊκό πόνο. Επιπλέον, είναι μια φυσική εναλλακτική λύση στα ροφήματα υψηλής επεξεργασίας πρωτεΐνης που διατίθενται στο εμπόριο για αποκατάσταση μετά την προπόνηση.

Διαβάστε περισσότερα για τα γαλακτοκομικά προϊόντα:

Open post
Μυστήριο αντικείμενο στέλνει στη Γη ραδιοκύματα από ένα σημείο του γαλαξία

Μυστήριο αντικείμενο στέλνει στη Γη ραδιοκύματα από ένα σημείο του γαλαξία


Αστροφυσικοί του International Center for Radio Astronomy Research στο Curtin University της Αυστραλίας, εντόπισαν σε ένα σημείο του Milky Way ένα άγνωστο αντικείμενο το οποίο εκπέμπει σταθερά ριπές ραδιοκυμάτων κάθε 18.8 λεπτά. Αρχικά πίστεψαν πως πρόκειται για έναν αστέρα νετρονίων ή ένα λευκό νάνο με ισχυρό μαγνητικό πεδίο.

«Το αντικείμενο εμφανιζόταν και εξαφανιζόταν κατά τη διάρκεια των πολύωρων παρατηρήσεών μας. Δεν το περιμέναμε. Ήταν λίγο τρομακτικό για έναν αστρονόμο επειδή δεν υπάρχει τίποτα γνωστό στο σύμπαν που να το κάνει αυτό. Και είναι πολύ κοντά μας, περίπου 4.000 έτη φωτός μακριά. Είναι στη γαλαξιακή μας γειτονιά», ανέφερε η Natasha Hurley-Walker.

Repeating Transient Animation from ICRAR on Vimeo.

Το μυστήριο αντικείμενο στέλνει μία δέσμη ακτινοβολίας που περνά από το οπτικό μας πεδίο και για ένα λεπτό ανά είκοσι λεπτά, είναι μία από τις φωτεινότερες πηγές ραδιοκυμάτων στον ουρανό.

Οι παροδικές πηγές ακτινοβολίας δεν είναι άγνωστες στους αστρονόμους. Η αργές εκπομπές αποδίδονται συνήθως σε σουπερνόβα, εμφανίζονται μέσα σε μέρες και εξαφανίζονται μετά από μήνες. Οι γρήγορες εκπομπές προκαλούνται από αστέρες νετρονίων και αναβοσβήνουν μέσα σε δευτερόλεπτα ή χιλιοστά του δευτερολέπτου. Η παροδικότητα του συγκεκριμένου αντικειμένου στο λεπτό έχει προκαλέσει την περιέργεια των αστροφυσικών καθώς δεν το έχουν συναντήσει ξανά.

Το αντικείμενο είναι εξαιρετικά φωτεινό και μικρότερο από τον Ήλιο, εκπέμπει ιονισμένα ραδιοκύματα, κάτι που δείχνει πως έχει εξαιρετικά ισχυρό μαγνητικό πεδίο.

Η υπόθεση είναι πως πρόκειται για ένα μάγναστρο με εξαιρετικά μεγάλη περίοδο, έναν τύπο αστέρων νετρονίων δηλαδή που δεν έχουμε δει ποτέ αλλά έχουν προβλεφθεί πως υπάρχουν θεωρητικά.

Μυστήριο αντικείμενο στέλνει στη Γη ραδιοκύματα από ένα σημείο του γαλαξία

«Κανείς δεν περίμενε να παρατηρήσουμε απευθείας ένα, επειδή δεν περιμέναμε να είναι τόσο φωτεινό. Με κάποιο τρόπο μετατρέπει τη μαγνητική ενέργεια σε ραδιοκύματα πολύ πιο αποτελεσματικά από ό,τι έχουμε δει ποτέ.»

Μυστήριο αντικείμενο στέλνει στη Γη ραδιοκύματα από ένα σημείο του γαλαξία

Όλες οι ειδήσεις. 

Πηγή: Unboxholics

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
Συγκλονιστικές εξελίξεις στην σειρά του ΣΚΑΪ- Τι θα δείτε από 31 Ιανουρίου

Συγκλονιστικές εξελίξεις στην σειρά του ΣΚΑΪ- Τι θα δείτε από 31 Ιανουρίου

Αντίξοες συνθήκες, προβλήματα και εμπόδια για τους ήρωες της καθημερινής σειράς, «Μόλις Χθες». Είναι έτοιμοι είναι να διαχειριστούν τα προβλήματα στις σχέσεις τους; Πόση δύναμη πρέπει να διαθέτουν για να αντεπεξέλθουν στις καταστροφές που πλησιάζουν;

Νέα συναρπαστικά επεισόδια από τη Δευτέρα 31 Ιανουαρίου έως την Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου στις 18.45, στον ΣΚΑΪ

Η Λουίζα είναι απελπισμένη, καθώς έχει να αντιμετωπίσει πολλά μέτωπα ταυτόχρονα. Ο Όμιλος κινδυνεύει να χρεοκοπήσει και για να αντεπεξέλθει πρέπει να πουλήσει την περιουσία τους. Η αστυνομία βρίσκει ποσότητα ναρκωτικών στο αυτοκίνητό της και την οδηγούν στο τμήμα. Οι υποψίες της για τον Σπύρο αυξάνονται και, ψάχνοντας, ανακαλύπτει περισσότερα σκοτεινά μυστικά γι’ αυτόν. Μόνη της παρηγοριά ο Μιχάλης, τον οποίο προσεγγίζει ξανά.

Ο Σπύρος δεν σκοπεύει να δώσει διαζύγιο στη Λουίζα και χρησιμοποιεί ύπουλα την Κατερίνα εναντίον της. Όταν όμως, η Λουίζα μαθαίνει και άλλα στοιχεία που τον ενοχοποιούν, τα περιθώρια στενεύουν.

Ο Μιχάλης γίνεται κι επίσημα ιδιοκτήτης του resort, αλλά οι νέες αποκαλύψεις για την Έλενα θα επισκιάσουν τη χαρά του. Αποφασίζει να τη διώξει μια για πάντα από τη ζωή του.

Η Έλενα δεν μπορεί να τιθασεύσει το πάθος της για τον τζόγο, που είναι ικανό να καταστρέψει τα πάντα. Ένα απ’ αυτά είναι ο γάμος της με τον Μιχάλη.
Ο Ορέστης αντιδρά στις κινήσεις της αδερφής του για τη διάσωση του Ομίλου από τη χρεοκοπία και δεν μπορεί να δεχτεί πως θα καταστραφεί εξαιτίας της. Αποφασίζει να πάρει την κατάσταση στα χέρια του. 

Ο Αντώνης, μεθυσμένος, πέφτει στις ρόδες μίας μηχανής και μεταφέρεται στο νοσοκομείο, όπου διαπιστώνεται ότι η ζωή του βρίσκεται σε κίνδυνο. Ο Ιάσονας, βλέποντας την κατάστασή του, προσπαθεί να τον προσεγγίσει παρόλη την άβυσσο που τους χωρίζει.

Ο Θάνος επιβεβαιώνει τις υποψίες του για τον Στέφανο και του ζητά να μείνει μακριά από τη Μαρία.
Η Μαρία θυμώνει με την στάση του Θάνου στη σχέση της με τον Στέφανο ενώ η παραμονή του Αντώνη στο νοσοκομείο, της δίνει την ευκαιρία να του εκφράσει το ενδιαφέρον της.

Ο Στάθης προφυλακίζεται και η Κέλλυ με τον Χρήστο είναι απαρηγόρητοι. Μαζί με τη Βέρα κάνουν ό,τι μπορούν για να τον βγάλουν από τη φυλακή.

Ο Αχιλλέας και η Χριστίνα προσπαθούν να ισορροπήσουν στις συμπληγάδες των οικογενειών τους.

Ο Άλκης με την Κορίνα ζουν τον έρωτά τους με τη Λήδα να τους δημιουργεί συνεχώς προβλήματα. Ο Άλκης προσπαθεί να της βάλει όρια, όμως χωρίς αποτέλεσμα.

Πρωταγωνιστούν: Αποστόλης Τότσικας (Μιχάλης Γαζής), Σπύρος Σταμούλης (Σπύρος Νικολάου), Μαριάννα Τουμασάτου (Μαρία Γαζή), Απόστολος Γκλέτσος (Αντώνης Λάμπρου), Κωνσταντίνος Καζάκος (Χρήστος Κεχαγιάς), Φωτεινή Τσακίρη (Δάφνη Λάμπρου), Μέμος Μπεγνής (Στέφανος), Νίκη Βακάλη (Έλενα Σαμαρά), Χρύσα Μιχαλοπούλου (Κορίνα Λάμπρου), Νίκος Πολυδερόπουλος (Άλκης), Ρένος Ρώτας (Ορέστης Κεχαγιάς), Ελένη Ουζουνίδου (Βαρβάρα), Μαίρη Σαουσοπούλου (Ευγενία), Γιώργος Κοσκορέλλος (Αχιλλέας Γαζής), Αθηνά Γιακεζόγλου (Λουΐζα Κεχαγιά), Μάνος Ιωάννου (Νώντας), Γκαλ Ρομπίσα (Ιάσονας Λάμπρου), Κάτια Παπαιωάννου (Κέλλυ Παυλίδου), Τατιάνα Μελίδου (Λήδα), Ανδρέας Λαμπρόπουλος (Θωμάς), Βασίλης Ζαϊφίδης (Μίλτος), Ελένη Μπουκουβάλα (Χριστίνα Λάμπρου), Χριστίνα Στεφανίδη (Βάσια), Ευγενία Τσαούση (Άννα), και ο Γεράσιμος Γεννατάς (Θάνος)

ΜΟΛΙΣ ΧΘΕΣ
Δευτέρα με Παρασκευή στις 18.45
Στον ΣΚΑΪ

#MolisXthes

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Open post
Προφυλακίστηκε ο 40χρονος που κατηγορείται ότι αποπλάνησε ανήλικη -Τι ισχυρίζεται

Προφυλακίστηκε ο 40χρονος που κατηγορείται ότι αποπλάνησε ανήλικη -Τι ισχυρίζεται

Προφυλακίστηκε ο 40χρονος που συνελήφθη επ’ αυτοφώρω μετά από επιχείρηση των αστυνομικών της Υποδιεύθυνσης Προστασίας Ανηλίκων της Ασφάλειας Αττικής σε ξενοδοχείο ημιδιαμονής με την κατηγορία γενετήσιας πράξης και αρπαγής 14χρονης. 

Σύμφωνα με αξιωματικούς της ΕΛ.ΑΣ, ο 40χρονος που είναι γνωστός της οικογένειας ισχυρίζεται ότι φιλοξένησε την μαθήτρια σε ξενοδοχείο ημιδιαμονής χωρίς να έχουν κάποια σεξουαλική επαφή αφού την συνάντησε εκτός σπιτιού το βράδυ του Σαββάτου.

Τι οδήγησε στην σύλληψη του 

Οι ίδιες πηγές αναφέρουν στο Skai.gr πως ο κατηγορούμενος συνελήφθη τα ξημερώματα της Κυριακής στο ξενοδοχείο ημιδιαμονής που βρισκόταν με την μαθήτρια, μετά από από φωτογραφία που ανέβασε η ίδια στα social media την οποία είδε η μητέρα της και κάλεσε τις αρχές. 

Δείτε όλες τις ειδήσεις

Πηγή: skai.gr

Ακολουθήστε το Skai.gr στο Google News
και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



Source link

Posts navigation

1 2 3 4 5 11 12 13
Scroll to top